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葉落秋暮，新冬將至，冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為提高各位老年朋友們在冬季的養(yǎng)生意識，增強自我保健能力。2024年11月20日上午，中國電信西安分公司紡織城營業(yè)廳開展以“電信暖秋冬，翼站情長留”為主題的冬季養(yǎng)生公益宣傳活動。

活動現(xiàn)場，愛心大使從冬季氣候特點出發(fā)，針對老年人冬季容易引發(fā)疾病、各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個方面，用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題，如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活工作環(huán)境等健康保健知識。提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，一定要做好預(yù)防工作。

活動結(jié)束后，還為現(xiàn)場的爺爺奶奶叔叔阿姨們，發(fā)放了雞蛋和艾草錘，同時講解艾草錘的功效和作用。艾草錘會散發(fā)出艾草藥香，有安神助眠、寧神理氣的作用。平時用艾草錘輕輕敲打身體的各個部位，不但可以緩解身體疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，還能有效提高免疫力。大家迫不及待地拿起艾草錘，在身上敲打，喜愛之情溢于言表。

關(guān)愛老人，守護(hù)健康，預(yù)防先行。此次活動不僅讓社區(qū)的老人們學(xué)到很多健康養(yǎng)生知識，還讓他們感受到電信愛心翼站的關(guān)懷。同時愛心大使也解答了在場大家對電信業(yè)務(wù)及智能手機使用方面的問題，讓老年人老有所學(xué)、老有所樂、健康養(yǎng)老。